Nos actions et accompagnements
L'association propose une variété d'actions et d'accompagnements, dont
l'organisation et la durée sont adaptées à vos besoins spécifiques.
Nous mettons l'accent sur l'expression individuelle et la dynamique de groupe à travers
divers supports interactifs. Ces actions visent à acquérir des connaissances
nutritionnelles et pédagogiques, ainsi qu'à fournir des outils pratiques pour
que les participants puissent devenir acteurs de leur propre santé.
Dans chacune de nos actions et de nos accompagnements, nous nous efforçons d'intégrer les dimensions
biologiques, psychosensorielles, comportementales et socio-environnementales pour une approche holistique.
Ateliers de prévention nutritionnelle
Conçus pour offrir des expériences pratiques et instructives. Nous fournissons des informations essentielles sur la nutrition tout en proposant
des activités interactives pour renforcer
la compréhension et l'application de ces concepts dans la vie quotidienne.
Interventions thématiques
en classe
Nous proposons des animations ludiques, des ateliers de cuisine, des exercices d'éveil sensoriel et la transmission de connaissances nutritionnelles directement en classe.
Ateliers pratiques
Nos ateliers pratiques encouragent un mode
de vie actif grâce à des activités physiques divertissantes, comme des exercices en groupe, des jeux sportifs et des défis adaptés à tous
les niveaux de forme physique. Notre objectif
est d'encourager la participation.
Stands interactifs
Nous mettons à disposition des stands de dégustation, des animations nutritionnelles et des parcours santé interactifs.
Formations
Nous offrons des formations pour acquérir
des compétences et les partager avec d'autres.
Conférences Thématiques
Nous présentons des conférences sur divers sujets liés à la nutrition et au bien-être.
Voici quelques exemples de thèmes que nous abordons dans nos actions et l'accompagnements
- Identifier les besoins nutritionnels spécifiques,
- Promouvoir l'hygiène de vie pour une meilleure santé,
- Maintenir sa vitalité à tout âge,
- Élaborer des menus équilibrés ,
- Décrypter les étiquetages alimentaires pour des choix éclairés,
- Comprendre les rythmes alimentaires et leur impact sur la santé,
- L'influence de la nutrition sur la qualité du sommeil,
- Explorer les différents types de jeûnes et leurs bénéfices,
- Lien entre alimentation et activité physique pour une vie active,
- Équilibrer son alimentation pour conserver une forme optimale,
- Comment la nutrition affecte la mémoire et la cognition,
- Gérer son alimentation en cas d'horaires décalés,
- Les bases essentielles de la nutrition,
- Une alimentation saine pour rester en forme,
- Maintenir un poids de forme durablement,
- Faire des choix judicieux au supermarché,
- Favoriser un confort digestif optimal...
N'hésitez pas à nous contacter pour discuter de vos besoins spécifiques
et personnaliser nos actions en fonction de vos objectifs de bien-être et de santé.